Diario de Agradecimiento

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Un cuaderno cosido, con tapas blandas. 40 hojas en blanco o con líneas, para que escribas cada día las cosas por las que estás agradecido. Escoge el diseño que más te guste.

Medidas: 21 x 14 cm.

Tiempo de producción antes de envío: 2 semanas

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Descripción

Mantener un diario de agradecimiento te ayudará a reducir el estrés, a sentirte más tranquilo antes de dormir, a ver las cosas con una perspectiva diferente y a enfocarte en lo que realmente importa.

Dedica 15 minutos cada noche, antes de dormir, para escribir de 5 a 10 cosas por las que estás agradecido ese día y el por qué lo estás. No deben ser necesariamente cosas profundas, puede ser lo más simple que llegue a tu cabeza.

En los días en que te sientas decaído lee tu diario, te ayudará a estar mejor.

Información adicional

Papel

Fino reciclado con textura satinada, Edad Media

Líneas

En blanco, Con renglones

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